🟦 Pourquoi une approche spécifique et le développement d’une psychologie pour les hommes ?

Au‑delà des débats sur la masculinité, un constat statistique s’impose : les hommes sont sur‑représentés dans de nombreux indicateurs de vulnérabilité. Ils sont davantage touchés par les accidents, les agressions physiques, les addictions, les difficultés scolaires ou professionnelles, et leur espérance de vie est plus courte. Le chiffre le plus marquant reste celui du suicide : le taux de suicide masculin est trois fois plus élevé que celui des femmes.

Pourtant, malgré ces réalités, les hommes consultent très peu. Peut‑on réellement leur en faire reproche ?

🟦 Une psychologie historiquement pensée sans eux

La profession de psychologue est majoritairement féminine : environ 80 % des psychologues sont des femmes, et 70 à 80 % des consultations concernent des patientes. Par ailleurs, les modèles théoriques fondateurs de la psychologie moderne ont été construits à partir d’observations réalisées principalement sur des femmes, avant d’être généralisés aux hommes.

Autrement dit : les outils, les références et les pratiques ont été conçus sans tenir compte des spécificités masculines.

🟦 Un contexte sociétal peu favorable

À cela s’ajoute un climat social où la virilité est parfois présentée comme problématique. Il n’est pas rare d’entendre que « les hommes n’ont pas de problèmes » ou, pire encore, que « les hommes sont le problème». 

Dans ce contexte, il n’est pas surprenant que beaucoup d’hommes perçoivent la psychologie comme un espace qui ne leur est pas destiné, voire comme un environnement potentiellement hostile.

🟦 Des hommes souvent stigmatisés plutôt qu’écoutés

Dans les faits, les hommes en difficulté, au lieu de recevoir de l’attention et de la compréhension sont fréquemment :

• minimisés dans leurs difficultés,

• culpabilisés pour leurs émotions,

• stigmatisés dans leurs comportements,

• ou renvoyés à des injonctions contradictoires.

Ce manque d’empathie envers la souffrance masculine m’a conduit à développer un service dédié, afin que les hommes puissent accéder à des ressources réellement adaptées et réparatrices.

🟦 Pourquoi une approche spécifique est nécessaire

Les différences entre hommes et femmes sont réelles, qu’elles soient biologiques, psychologiques ou sociales. Ces différences influencent la manière :

• de ressentir,

• de s’exprimer,

• de demander de l’aide,

• Et surtout la manière de réagir aux outils thérapeutiques.

C’est pourquoi une approche différenciée est indispensable. Les techniques utilisées doivent être adaptées aux difficultés, aux modes de fonctionnement et aux comorbidités spécifiquement masculines.

Une psychologie pour les hommes ne vise pas à exclure, mais à rééquilibrer. Elle permet enfin aux hommes d’être compris dans leur réalité, et non à travers un modèle qui n’a pas été conçu pour eux.

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Dr Grijalvo